Já pensou como pode ser muito útil um diário? O diário da gratidão serve para anotarmos tudo sobre o nosso dia a dia , agradecer por tudo o que acontece em nosso cotidiano, além de acabar se tornando uma forma de entender o que pode e deve ser mudado.

Nosso grupo DE PAI PRA PAIS aborda diversos assuntos, além de ter mais de 5 vídeos com conteúdos sobre desenvolvimento paterno, abordando assuntos como a GRATIDÃO!

Gratidão é um sentimento, uma atitude de reconhecimento, de avaliação de algo que lhe trouxe benefícios. O ato de agradecer é positivo, pois descarta as coisas negativas e os sentimentos ruins e foca sua emoção e sua atenção nas coisas boas que a vida já lhe deu.

DESAFIO DA SEMANA – LISTA DA GRATIDÃO

1 – Como iniciou meu dia?
2 – Quais os pontos positivos ao longo da manhã?
3- Como foi o início da minha tarde?
4- Quais os pontos positivos ao longo da tarde?
5- Como foi o início da noite?
6- Quais os pontos positivos da noite?

Faça esse exercício e nos conte como foi a experiência!
Sim, Sou Pai!

Author

Lucas Bassualdo, entusiasta em Marketing Digital e conexões, sou apaixonado pelo universo infantil e atuo como Palhaço a mais ou menos 10 anos, algo que me trás vida. Sou pai da Júlia, uma mini palhaça e mega comunicativa que nasceu a minha cara, mas graças a Deus tem saúde! hehehe

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